Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Содержание

Почему дергается бровь и способы лечения тика брови

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Дергается бровь – это состояние, способное доставлять немало неудобств. Неподдающееся контролю сокращение мышц века может возникать по  разным причинам, некоторые из них можно попытаться побороть. От чего берется нервный тик, как с ним бороться, рассмотрим ниже.

Что представляет собой подергивание века

Непроизвольное сокращение мышц лица в области глаз именуется миокимией. Чаще всего подергивается верхнее веко, нижнее – немного реже. После того, как неприятное явление началось, он может длиться разные временные промежутки. Несмотря на то, что опасности для здоровья оно не приносит (когда не является симптомом опасного заболевания), но много неприятных моментов доставить может.

Причины возникновения нервного тика

Почему дергается бровь? Основным фактором, способствующим появлению данного явления, считается дисбаланс функций ЦНС. Головной мозг отправляет неправильные импульсы к мышечным волокнам, что заставляет их сокращаться однообразным образом. Причем эти движения происходит бессознательно, сами по себе. Остановить тик после его начала, либо предупредить появление следующего, нельзя.

Отмечают три вида тиков:

  • психогенные;
  • вторичные или соматические;
  • наследственные.

Соматические являются наиболее опасными, они являются признаками серьезных патологий:

  • травмы лица, головы;
  • герпетическая инфекция;
  • менингит;
  • повышение показателей внутричерепного давления;
  • нарушение кровообращения;
  • сотрясение мозга;
  • опухолевые образования;
  • некоторые патологии органов зрения;
  • снижение иммунитета;
  • аллергическая реакция;
  • дефицит витаминов группы В;
  • предынфарктное состояние.

Помимо соматических, отмечают психогенные факторы. Они являются переживаниями, которые человек носит в себе, либо через которые постоянно проходит.

Сюда можно отнести:

  • депрессивное состояние;
  • страхи;
  • синдром хронической усталости;
  • нервный, эмоциональный срыв;
  • неврозы;
  • стрессы;
  • переутомление (моральное, физическое);
  • нервное истощение;
  • беспричинная тревога;
  • послеродовая слабость.

Первая группа факторов требует полного обследования у доктора, со второй человек может справиться сам. В особенно тяжелых случаях, не обойтись без помощи профессионала и качественной психотерапии.

Недостаточность витаминов

Что делать, когда причиной такого нарушения являются погрешности в питании, влекущие за собой недостаток основных витаминов и минералов? Нужно приводить собственный рацион в порядок.

В первую очередь, нужно следить за периодичностью принятия пищи, истощение чревато серьезными проблемами для организма, поэтому его нужно всеми силами избегать.

Во-вторых, часто подергивания брови провоцирует дефицит в организме магния, он принимает участие в протекании нервных процессов. Такая же ситуация может наблюдаться с витаминами, относящимися к группе В.

Чтобы нормализовать содержание ценных веществ, нужно употреблять:

  • яйца;
  • печень;
  • бананы;
  • курагу;
  • орехи;
  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи, фрукты, зелень;
  • бобовые культуры;
  • достаточное количество жидкости.

Стрессовые ситуации

Отнюдь не редкими являются ситуации, когда стресс и нехватка сна привели к тому, что человек начинает страдать от разных неврологических нарушений. Очень часто тики проявляются именно по этой причине. Чтобы избавиться от них, нужно:

  • полноценно отдыхать;
  • ежедневно высыпаться;
  • снизить количество стрессовых ситуаций, переживаний в собственной жизни;
  • заниматься спортом;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • освоить методики релаксации, медитации;
  • начать заниматься йогой.

Лечение тика брови

Проблему, когда дергается бровь над глазом, можно и нужно решать, нельзя оставлять её без внимания. Как видно, это не всегда безобидный признак, вполне может оказаться, что это начало коварного заболевания.

Лучше всего обратиться к терапевту, который направит на основные обследования и анализы. При необходимости, он посоветует обратиться к  профильным специалистам:

  • кардиологу;
  • неврологу;
  • офтальмологу;
  • травматологу;
  • хирургу;
  • аллергологу;
  • психотерапевту.

Успокоительные

По рекомендации доктора, можно принимать такие успокоительные составы:

  • Валериана: помогает в единичных случаях подергивания надбровной дуги. Назначается, когда тики возникают без видимых причин;
  • Пакс Плюс Форте: это биодобавка, содержащая лекарственные травы, дополненные ценными микроэлементами;
  • Афобазол: транквилизатор, анксиолитик. Оказывает выраженное противотревожное действие, повышает настроение, стимулирует память;
  • Персен: препарат, имеющий растительную основу, его используют при бессоннице, неврозах;
  • Фенибут: ноотроп, снижающий уровень тревожности, страха;
  • Гербион: успокоительные капли, назначаемые при высокой возбудимости ЦНС;
  • Санасон-лек: седативный препарат, используемый для терапии бессонницы, стрессовых состояний.

Витамины

Избавиться от неприятного пульсирования помогут витамины, они приведут к норме содержание микро- и макроэлементов, ценных минералов, что, в целом, положительным образом скажется на состоянии здоровья человека.

Очень важно, чтобы организм получал необходимые дозы витаминов, относящихся к группе В. К ним относятся:

  • Мильгамма;
  • Тригамма;
  • Нейрорубин;
  • Нейробион;
  • Витагамма.

Народные рецепты

Вместе с лечением, что назначил доктор, чтобы избавить от подергивания века, можно применять народные рецепты. Они дают неплохой эффект, избавляя от несложных случаев тика.

Можно принимать травяные сборы:

  • перечная мята, пустырник, шишки хмеля, корень валерианы;
  • зеленый чай, лаванда;
  • зеленый чай, ромашка, липа, зверобой, мята.

Кроме того, есть несколько способов, также дающие хороший результата:

  1. Когда проблема возникла дома, можно лечь спать. Обычно этот способ помогает мышцам расслабиться, нервам – успокоиться.
  2. Можно очень быстро моргать на протяжении 2-3 минут. Упражнение помогает мышечным волокнам избавиться от напряжения.
  3. Хороший эффект дает компресс из чайного пакетика. Его держат от 10 до 15 минут.
  4. Можно практиковать упражнения дыхательной гимнастики: сосредоточиться, закрыть глаза. Сделать глубокий вдох, подождать пару секунд и медленно выдохнуть. Повторение подобного упражнения способствует общей релаксации.
  5. Хорошо помогает чашка расслабляющего чая. Нельзя пить черные сорта и кофе, а вот зеленый, каркаде – дадут отличный эффект.

Отдельного внимания заслуживают массажные движения. Особенно они эффективны, когда подергивания возникают периодически.

Техника массажа:

  • вымыть руки теплой водой, насухо вытереть ладони;
  • снять декоративную косметику, умыть лицо;
  • нежно погладить надбровные дуги, мягкими, расслабляющими прикосновениями;
  • постепенно увеличивать интенсивность, чтобы поглаживания перешли в растирания;
  • легкими пощипываниями идти от переносицы к кончикам бровей (повторить несколько раз);
  • закрыть глаза: постукивать подушечками пальцев по векам;
  • сделать несколько надавливания на закрытые веками глазные яблоки;
  • закончить легкими поглаживаниями кожного покрова.

Дергается бровь над глазом

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

причины Почему дергается бровь над правым глазом? AnnaDecide Дата: Суббота, 01.02.2014, 23:58 | Сообщение # 1

Группа: Пользователи

Сообщений: 3

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Более года назад заметила,как у меня время от времени дергается бровь над правым глазом. Поначалу не придала этому значение так как это довольно быстро прошло,но увы спустя некоторое время этот симптом вернулся. Пожаловалась на это маме,она успокоила мол от нервов. Я конечно же поверила,но бровь все чаще стала дергаться.

Начала принимать успокаивающие таблетки (подумала вдруг правда нервы) не помогло,также испробовала пить различные чаи на травах и тому подобное,тоже не дало результата.

Начала себя полностью контролировать,то есть перестала нервничать или волноваться,тем более с моим характером даже не злюсь. Ничего так и не помогло,не знаю уже что и думать.

Дергаться бровь начинает с утра пораньше,конца можно ждать долго и нудно,бывает дергается по часам а бывает и по дням.

Может кто встречался с такой проблемой,если да,скажите от чего это и как можно вылечить?   Крокс Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 14:09 | Сообщение # 2

Группа: ViP Пользователи

Сообщений: 369

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Причину можно поискать в нервной системе, скорее всего проблема снервом иннервирующем мимическиую мышцу.

Попробуйте пропить или проколоть витамины группы В в комплексе с магнием, из успокаивающих препаратов можно попробовать пустырник или валериану, можно мятный чай перед сном и горячую расслабляющую ванну с  морской солью и хвоей.   Chron Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 18:34 | Сообщение # 3

Группа: ViP Пользователи

Сообщений: 60

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Наверное это все-таки проявление организма на некомфортную для вас среду. То есть причиной может быть и усталость, и раздражительность. Я вот например на работе если засижусь надолго за компом у меня тоже начинает дергаться бровь, внимания на это не обращаю, так как только отвлекусь «дергание» проходит.   AVRORA Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 21:07 | Сообщение # 4

Группа: ViP Пользователи

Сообщений: 365

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Чаще всего бровь дёргается от нервного тика.Возможно вы когда-то сильно понервничали, но сразу не придали этому значения, а организм среагировал на стрессовую ситуацию вот таким образом.

Попробуйте попринимать витамины «Нейровит», включите в рацион свежую зелень.А ещё массаж с лавандовым или пихтовым маслом (легкими круговыми движениями растирать вокруг глаза по 5 минут 2 раза в день).

  насталекс Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 21:41 | Сообщение # 5

Группа: Пользователи

Сообщений: 20

Репутация: Замечания: 20%

Статус: Отошел

Это может быть «нервный тик», глаз может дергаться от переутомления, нервного напряжения и даже недосыпа. В таком случае следует успокоиться, выспаться, необходим отдых на свежем воздухе. Если глаз будет дергаться на протяжении долгого периода, необходимо будет обратиться к врачу.   halkus Дата: Понедельник, 03.02.2014, 04:33 | Сообщение # 6

Группа: Пользователи

Сообщений: 17

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

ваша мама абсолютно права самая возможная причина нервы. нервный тик возникает при стрессах вы даже можете не придавать значения этим стрессам но всё равно они влияют на организм и психику.

старайтесь пить витамины, вести здоровый образ жизни, побольше гулять и дышать свежим воздухом, если есть какие-то проблемы то обратитесь к психологу.

если же и это не помогло то сходите к врачу и пусть он выяснит в чём именно проблема   Макс6203 Дата: Понедельник, 03.02.2014, 12:09 | Сообщение # 7

Группа: Пользователи

Сообщений: 31

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Здравствуйте я постараюсь вам помочь, хотя на мой взгляд всё зависит от индивидуальных особенностей тела,  я думаю что бровь может дёргаться только по одной причине, это конечно же нервный фактор, а как иначе, ведь на нервной почве наше тело реагирует именно так.   Лампочка Дата: Среда, 05.02.2014, 00:40 | Сообщение # 8

Группа: ViP Пользователи

Сообщений: 92

Репутация: Замечания: 0%

Статус: Отошел

Источник: http://metall-spraa.ru/dergayutsya-brovi-prichiny/

Если дёргается правая бровь

Народная мудрость гласит, что бровь дергается к благу и крепкому здоровью. Совершенно противоположного мнения придерживаются невропатологи, указывая на то, что такой симптом – первый признак нервного истощения организма и перенапряжения. Кому верить, а главное, что делать — если дергаются брови, расскажем дальше.

Ритмичное подергивание брови может свидетельствовать о нервном перенапряжении или более серьезных заболеваниях

Нервный тик

Область над глазом может дергаться и у детей, указывая на развитие первичного нервного тика

Причины — почему возникает столь неприятное явление, невропатологи рекомендуют искать в заболевании, известном как нервный тик. Эстетический и косметический дефект возникает на почве расстройства нервной системы (см.также статью «Аллергия на хну для бровей и ее лечение»).

Если быть точным, то нервный тик нельзя считать самостоятельным заболеванием, скорее это наиболее яркий симптом, сигнализирующий о целом ряде проблем, возникших в нервной системе.

На первых порах легкое подергивание брови остается практически незамеченным, оно не доставляет дискомфорта и не мешает обычному течению жизни. Однако со временем без должного лечения может развиться гемиспазм, представляющий собой спастические сокращения мышц части лица или его половины.

Внешне это явление сложно назвать привлекательным: спазмированные мышцы прикрывают глаз, уголки рта приподнимаются и растягиваются, кончик носа поворачивается на пораженную сторону.

Виды нервного тика

Нервный тик может быть первичным и вторичным. Первый тип наблюдается у детей в возрасте до 7 лет и может иметь достаточно длительное течение. Вторичный- появляется в осознанном возрасте и связан с деятельность головного мозга.

Обратите внимание! Первичный нервный тик до сих пор не имеет установленных причин. К числу возможных относят испуг, тонзиллит, длительный стресс.

Вторичный нервный тик

Вторичный тик появляется из-за:

  • травм головы различной природы;
  • аллергии;
  • вирусной инфекции (менингит, герпес);
  • приема ряда лекарственных средств;
  • стрессов, психического перенапряжения, сильной усталости;
  • слабости после родов;
  • расстройства увлажнения слизистой глаза;
  • общей психической неустойчивости, уже имеющегося расстройства психики, например, невроза;
  • плохого иммунитета;
  • нарушения передачи нервных импульсов к глазным мышцам;
  • недостатка в организме витамина В, а также магния;
  • авитаминоза.

Цена постоянных стрессовых ситуаций – ваше здоровье

Обратите внимание! Если помимо нервного тика появилось снижение зрения и эффект «сетки перед глазами», велика вероятность, что положено начало развитию блефарита или конъюнктивита. В данной ситуации обращение к специалисту является обязательным.

Если вы ищите ответ на вопрос, почему дергается левая бровь, и замечаете, что симптом проявляется лишь с одной стороны (в равной степени касается и правой брови), возможно, проблема сконцентрирована именно с одного бока головного мозга. Сейчас речь идет о растущей опухоли, постинсультном состоянии или начинающемся инфаркте.

Обратите внимание! « Дергается между бровями », данная жалоба может передаваться из поколения в поколение и указывать на то, что симптом передался генетически и не требует лечения. Однако такое заключение приходится менее чем на 1% обращений с тиком.

Принципы лечения

Быстро избавиться от тика поможет массаж, который можно выполнить своими руками

Для того чтобы впредь не задумываться, почему дергается правая бровь или левая, важно выбрать правильную стратегию лечения и комплексный подход к решению проблемы.

Если вы впервые познакомились с неприятным явлением, и оно не имеет систематического характера, помогут следующие действия:

  1. Максимально быстро моргайте в течение 2-3 минут. Это несложное упражнение позволяет мышцам расслабиться.
  2. Сделайте компресс из чайной заварки и держите глаза закрытыми не менее четверти часа.
  3. Примите легкое успокоительное, например, настой валерианы. Если подергивание брови стало вашим постоянным спутником и появляется при малейшем волнении или расстройстве, вам придется пересмотреть свой жизненный ритм.

Чтобы не задумываться, к чему дергается левая бровь, обеспечьте себе правильный режим работы и отдыха

  1. Постарайтесь хорошо отдохнуть, обязательно совершите прогулку или займитесь спортом.
  2. Дозировано относитесь к пребыванию перед монитором (ТВ, ПК, планшет, телефон).
  3. Примите за правило прием успокаивающих фито-чаев и настоев.
  4. Организуйте организму витаминотерапию, пополнив рацион бобами, орехами, фруктами, шоколадом, а также продуктами богатыми магнием.

Народные рецепты

Поддержать организм вкусно и с пользой можно с помощью чаев (на фото- ароматный чай с мелиссой, чабрецом и корицей)

С тиком правого или левого глаза на начальной стадии можно легко справиться с помощью народных рецептов. Вкусные и ароматные чаи получаются из мяты и ромашки, полезны настои валерианы, пустырника и пиона. При систематическом приеме вы почувствуете, что нервничаете значительно меньше и все чаще сохраняете спокойствие в напряженных ситуациях.

если Ингредиенты Инструкция по приготовлению
1
  • мята и пустырник – по 5 ч. ложек;
  • шишки хмеля и корень валерианы – по 3 ч. ложки.
1 ст. ложку сбора заливают 1/3 л кипятка, употребляют после настаивания в течение 20 минут.
2
  • лаванда – ½ ст. ложки;
  • зеленый чай – 1 ст. ложка (без горки).
Сухую смесь залейте ½ л кипятка, через четверть часа чай можно употреблять при необходимости добавив воды. Отлично справляется с нервным тиком левого и правого глаза, мигренью и головной болью.
3
  • зеленый чай – 1 ч. ложка;
  • зверобой, мята, ромашка, липа – по 1 ч. ложке.
Залить ½ л кипятка на 15 минут.

Вывод

Спокойствие, только спокойствие! Помните слова мужчины с моторчиком из любимого советского мультфильма? Эта фраза должна стать аксиомой вашей жизни и тогда вы не будете задаваться вопросом, к чему дергается правая бровь или как справиться с нервным тиком левой (читайте также статью «Выпадение бровей: причины и лечение»).

Если у вас остались вопросы, которые бы вы хотели задать эксперту, приглашаем в комментарии, но перед этим рекомендуем посмотреть видео в этой статье.

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Если наблюдается такая проблема, она говорит о том, что имеет место нарушение функционирования нервно-мышечных тканей. Дергание под органом зрения в этом случае обусловлено подергиванием нерва в районе нижнего глазного века.

Непосредственно этот процесс запускается из-за непроизвольных сокращений мимических мышц – одной или целой группы. Это неконтролируемый механизм, способный внезапно дать о себе знать, и также внезапно и бесконтрольно отступить.

Если дергается под глазом, хочется прикрыть его и потереть

Кто-то с этим явлением сталкивался сам, а кто-то слышал о нем от друзей, родственников, знакомых, и характерно то, что часто это происходит с детьми, и особенно возрастом 5-7 лет.

Обусловлено это особенностями психики детей этого возраста – они ярко переживают эмоции, и, если они негативные, это крайне отрицательно влияет на психоэмоциональный фон ребенка. Это, в свою очередь, может привести к тому, что у него может начаться нервный глазной тик – под этим названием явление известно в медицине.

Нервный тик под глазом бывает двух видов:

  • Первичный нервный тик, под которым подразумевается процесс, развивающийся самостоятельно. Обусловлено его развитие поражениями ЦНС либо наличием психологических травм;
  • Вторичный нервный глазной тик. Его появление вызывают заболевания организма, в том числе болезни глаз – такие, например, как конъюнктивит. Что касается других органов и систем организма, то провокаторами проблемы могут быть заболевания эндокринных органов, в частности, сахарный диабет, болезни, обусловленные вирусными инфекциями, и т. д.

Дергается под глазом: причины явления

Медицине известны схожие проблемы – дергание глаз, а точнее, верхнего или нижнего века. С равной частотой у людей может как правый глаз дергаться, так и левый.

Эфирные масла растений весьма эффективны при лечении, если дергается под глазом

Если под глазом дергается нерв, причины тому могут быть такого характера:

  • Утомление, недостаточный и/или неправильно организованный отдых. Глаза, равно как и организм, устают, и в обоих случаях может развиться глазной нервный тик. Усталость от постоянного пребывания у монитора компьютера, длительного чтения, напряжения глаз из-за недостаточного освещения. В силу утомления организма, органов зрения ослабляются глазные мышцы, начинает дергаться нерв;Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом неп
  • Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом непосредственно из-за состояния нервной системы;
  • Недостаток в организме витаминов, минералов, и особенно это касается магния, который очень полезен для самих органов зрения и для глазных нервно-мышечных тканей. При нехватке полезных веществ в организме нарушается иннервация органа, в силу чего и начинается неконтролируемый нервный тик. Этот провоцирующий фактор имеет место из-за неправильного питания;
  • Аллергия. Она может проявляться по-разному, и нервный глазной тик – один из способов ее проявления;

  Головная боль в области лба и глаз: насколько опасно это явление?

  • Причиной проблемы может стать ношение очков, линз, которые неправильно подобраны либо неправильно носятся человеком. Этот фактор порождает дискомфорт, вызывает постоянное напряжение глаз;
  • Повреждение тройничного, лицевого нерва, его ответвлений, что со временем может отдавать в нервы, находящиеся под глазом;
  • Последствия травм головного мозга;
  • Нистагм – заболевание органов зрения, при котором нарушена глазодвигательная активность. При болезни наблюдаются неконтролируемые движения глазных яблок, и к ней может присоединиться нервный тик. Нужно учитывать, что нистагм – это не свидетельство наличия последнего;
  • Заболевания организма либо органов зрения. Если говорить о первом случае, то это могут быть как болезни, спровоцированные вирусной инфекцией, так и такая серьезная проблема, как новообразования в головном мозге;
  • Наследственность.

В нынешнее время чаще всего причиной подергивания под глазом выступает переутомление от умственной работы, деятельности за компьютером.

Диагностические и лечебные методы при подергивании нерва под глазом

В большинстве случаев неприятность самоустраняется так же внезапно, как и появилась, в короткие сроки. Подобные ситуации не требуют врачебного вмешательства, если только настигает оно не с завидной регулярностью.

Анисовые семена — отличное лекарство против дергания глаз

Поводом к посещению невропатолога, а именно он занимается диагностикой и лечением таких проблем, является и сохранение явления на длительный срок – неделю и более. Обратиться можно и к офтальмологу, и особенно если неприятность сопровождается другими болезнями глаз. Иногда лечением эти врачи занимаются в тандеме.

Прежде всего врач должен произвести диагностику, чтобы выявить, какая проблема стала провокатором подергивания под глазами.

Она может включать такие методы:

  • Опрос пациента, осмотр;
  • Диагностические меры, направленные на исключение опухолевых процессов в головном мозге, в частности, МРТ;
  • Не исключена вероятность сдачи пациентом анализов для установления состояния здоровья внутренних органов и систем.

  Глаза чешутся и краснеют: о чем говорят эти симптомы и как от них избавиться?

Если обнаруживается вторичное подергивание под глазом, т. е. обусловленное наличием других болезней, основной акцент при лечении делается на их устранение.

Так, при наличии вирусных инфекций пациенту обязательно прописываются противовирусные медикаменты, при аллергии – антигистаминные препараты и т. д.

При болезнях глаз могут быть назначены лекарства для глаз, возможно, даже антибактериальные глазные капли.

Но не только медикаментозное лечение принесет результат.

Что делать, если под глазом дергается?

Эти рекомендации помогут избавиться от явления, если оно вызвано образом жизни. Соблюдать их нужно и при устранении вторичного подергивания под глазом, в том числе если оно осуществляется с применением медикаментов. Это ускорит выздоровление.

  • Ночной сон должен длиться 8-10 часов, к тому же он должен быть правильно организован – ложиться спать следует не позднее 22.00 вечера;
  • Постарайтесь не реагировать на обстоятельства стрессами, неврозами, негативными эмоциями. Это позволит восстановить нервную систему, проблемы с которой и есть одна из основных причин подергивания под глазами. Если сами вы с этой задачей справиться не можете, стоит прибегнуть к применению медикаментов, обладающих успокаивающим воздействием, но подобрать для пациента их должен врач. Можно использовать такие народные средства, как отвары ромашки, шиповника, череды, зверобоя. В небольших количествах можно использовать настойки на спирту боярышника, валерианы, пустырника;
  • Заряд позитивными эмоциями крайне важен. Общайтесь с людьми, посещайте культурные мероприятия, больше прогуливайтесь на свежем воздухе;
  • Нужно постараться поменьше работать за компьютером, не злоупотреблять просмотром телевизора. Если ваша работа требует взаимодействия с компьютером, обязательно давайте глазам и себе вообще отдыхать в течение дня. Достаточно будет отдохнуть нескольких раз в течение рабочего дня, а лучше уделять отдыху 10-15 минут каждый час;
  • В течение дня аккуратно массируйте веки глаз несколько раз;
  • Необходимо насытить свой рацион продуктами, насыщенными витаминами, минералами, и особое внимание следует обратить на продукты, в составе которых много магния. Это морская капуста, орехи, гречка, горох, овсянка.

Дёргаются мышцы по всему телу: причины и последствия

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно.

В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела.

В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами.

Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях.

Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.

Нервный тик

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва.

А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Виды нервного тика и гиперкинезы:– Скрежетание зубами.– Подергивание крыльев носа.– Краткое подергивание мышц конечностей.– Покачивание головы.

– Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:
– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.
– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

Причинами нервного тика могут быть:

– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;

– травма головы;

– длительное эмоциональное и психическое напряжение;

– сильные переживания;

– защемление нерва;

– невралгия или вегето-сосудистая дистония.

Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:

– защемление нерва и повышенное напряжение мышц;

– если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;

– нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением.

Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой.

Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия.

Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога.

Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики.

Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:

– рассеянный склероз;

– невралгия;

– заболевание мозжечка;

– злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

– сильный стресс;

– побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

Диагностика причин:

– специальные исследования тремора головы;

– электромагнитное излучение работы мозга;

– томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название – ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна.

Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента.

После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

– прием седативных и эпилептических препаратов;

– может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

– массаж и расслабление мышц;

– соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер.

Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

: Неврозы и мышечные спазмы

Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства.

Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой.

Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но  и предотвратить дальнейшее их появление.

Подергивание бровей: Причины и лечение

Самопроизвольное подергивание брови: причины и лечение

Подергивание брови — это когда кожа вокруг брови невольно движется или спазмы. Это часто случается, когда веко дергается, так как это может вытянуть кожу вокруг брови.

Спазмы бровей обычно безболезненны, но могут быть раздражающими и неудобными. Они могут длиться всего несколько секунд или продолжаться несколько часов и обычно уходят сами по себе.

В этой статье мы сначала рассмотрим причины судорог бровей каждый день, а затем долгосрочные расстройства, которые могут вызвать этот симптом. Мы также смотрим, как остановить дрожание бровей и когда обратиться к врачу.

Ежедневные причины

Многие люди когда-нибудь в жизни будут испытывать подергивания бровей. Существует множество распространенных повседневных причин подергивания бровей. К ним относятся

Слишком много кофеина.

Чрезмерное потребление кофеина может вызвать мышечные судороги, в том числе вокруг глаз.

Если человек подозревает, что кофеин может вызывать судороги бровей, эти судороги могут прекратиться, если они уменьшают потребление кофеина.

Дефицит магния

Одним из симптомов дефицита магния являются мышечные спазмы. Это связано с тем, что магний играет ключевую роль в нормальном функционировании нервов и мышц.

Дефицит магния, который также называют гипомагниемия, может иметь и другие симптомы, в том числе:

  • тошнота
  • усталость
  • слабость
  • толчки
  • потеря аппетита
  • личностные изменения

Хорошие источники магния, рекомендованные Национальным институтом здравоохранения, включают в себя:

  • миндаль, орехи кешью и арахис.
  • черные бобы и фасоль почек
  • шпинатный
  • соевое молоко
  • авокадо

Некоторые лекарства

Люди могут испытывать подергивание бровей в результате приема определенных лекарств.

Стимуляторы, такие как препараты для лечения СДВГ, и антипсихотики могут вызывать тики и тремор. Противоэпилептические препараты также могут вызывать судороги, хотя частота этого неизвестна.

Мочегонные средства являются еще одним видом лекарств, которые могут привести к мышечным судорогам, так как могут привести к дефициту магния.

Если человек подозревает, что его лекарство вызывает спазмы, он должен поговорить со своим врачом и рассмотреть возможность перехода на другой вид лечения или снижения дозировки.

Удерживание глаз

Если человек напрягает глаза, это может привести к перегрузке и усталости глазных мышц.

Большая часть времени, проводимого за просмотром экрана, может вызвать затруднение зрения, поэтому людям следует регулярно делать перерывы, чтобы этого не происходило.

Офтальмология может также возникать, когда кто-то испытывает напряжение, и в этом случае ему могут понадобиться очки или изменение рецепта на очки.

аллергии

Когда у кого-то возникает аллергия, это может привести к судорогам вокруг глаз. При возникновении аллергической реакции выделяется гистамин, вызывающий зуд. Когда человек тереет раздраженные глаза, это может вызвать их дрожание.

Усталость

Когда человек чувствует усталость, его глаза чаще дрожат. Получение достаточного количества сна, которое обычно считается от 7 до 9 часов в сутки, может помочь уменьшить случаи судорожных движений глаз.

Если человек уверен, что он достаточно отдохнул, но все еще чувствует сильную усталость, он может проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, есть ли какое-либо основное заболевание, вызывающее эти симптомы.

Стресс

Стресс — еще одна распространенная причина, по которой у человека может дрожать веко или бровь. Стресс может по-разному воздействовать на организм, поэтому внимание к уровню стресса и попытки снизить его могут принести много пользы для здоровья.

Известны методы расслабления и физические упражнения, которые помогают снять стресс и могут помочь уменьшить случаи судорог веков или бровей.

Наркотики, алкоголь и табак

Питье алкоголя, курение и прием рекреационных наркотиков также могут вызывать судороги в глазах человека и окружающих его местах. Снижение количества употребляемого алкоголя, отказ от курения и отказ от рекреационных наркотиков могут помочь смягчить спазмы.

Нарушения, вызывающие судороги бровей

Менее часто подергивание бровей может иметь более серьезную причину. К ним относятся

Полулицевой спазм

Полулицевые спазмы отличаются от других судорог бровей или век и возникают из-за раздражения лицевых нервов.

Эти спазмы продолжаются на протяжении всей жизни человека и обычно затрагивают левую часть лица, часто вокруг глаз.

Полулицевой спазм является относительно редким заболеванием, затрагивающим около 11 человек на 100 000 человек.

паралич Белла

Паралич Белла — это временное состояние, вызывающее слабость лицевых мышц или частичный паралич лица. Процедурные спазмы могут возникать, когда лицевые нервы сжимаются или опухают.

Причина паралича Белла неизвестна, хотя считается, что он связан с такими заболеваниями, как диабет, высокое кровяное давление и инфекции уха. Это может произойти из-за вируса, такого как симплекс герпеса.

Мышечные судороги лица — это возможное осложнение паралича Белла, которое может возникнуть во время или после выздоровления от этого расстройства.

Дополнительные симптомы паралича Белла включают в себя:

  • одна сторона лица падает.
  • неспособность открыть или закрыть глаза.
  • слюнотечение
  • трудность улыбаться или контролировать выражения лица.
  • трудности с едой и питьем

Человек должен проконсультироваться с врачом, если у него возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

Паралич Белла не обязательно нуждается в лечении, так как многие случаи становятся лучше сами по себе. Однако, с ним можно справиться с помощью лекарств и глазных капель.

Блефароспазм

Доброкачественный эфирный блефароспазм (БЭБ) — это состояние, при котором веки закрываются силой или спазм невольно. Это разновидность дистонии или состояния, характеризующегося необычными движениями или мышечным тонусом.

Более чем у половины людей с диагнозом BEB мышечные спазмы распространяются за пределы век на другие лицевые мышцы. Это заболевание встречается у женщин вдвое чаще, чем у мужчин.

Другие признаки BEB включают в себя:

  • частое мигание
  • сухие глаза
  • раздражение глаз
  • непроизвольное косоглазие
  • симптомы, воздействующие на оба глаза
  • начинается в середине и конце взрослого возраста

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) могут помочь уменьшить судороги, возникающие в результате воздействия BEB. Тем не менее, человек может нуждаться в дополнительном лечении, так как действие ботокса исчезает.

Миэктомия — это операция, в ходе которой врачи удаляют мышцы и нервы из веков. Микэктомия является вариантом при более тяжелых случаях BEB.

Дистония

Дистония — это когда у человека возникают мышечные спазмы, вызывающие медленные, повторяющиеся судорожные движения, над которыми он не может контролировать.

Дистония может поражать различные участки тела, включая глаза и брови.

Дистония может возникнуть сама по себе, что называется первичной дистонией. Причиной может быть вторичная дистония:

  • болезни Паркинсона
  • энцефалит или воспаление головного мозга
  • инсульт
  • черепно-мозговая травма

Синдром Туретта

Причина синдрома Туретта неизвестна. Когда у кого-то возникает синдром Туретта, он совершает непроизвольные движения, такие как подергивание глаз, а также непреднамеренные звуки. Они известны как тики.

Синдром Туретта не обязательно требует лечения, хотя лекарства и терапия могут помочь уменьшить симптомы.

Рассеянный склероз (рассеянный склероз)

Рассеянный склероз поражает мозг и спинной мозг. Это заставляет иммунную систему атаковать центральную нервную систему, в результате чего могут возникать мышечные судороги.

Другие симптомы РС включают в себя:

  • крайняя усталость
  • проблемная ходьба
  • речевые расстройства
  • толчки
  • трудность концентрации
  • нарушения памяти
  • горе

РС не имеет лекарства, но люди могут попробовать различные лекарства и терапии, которые могут уменьшить их боль и дискомфорт и помочь замедлить развитие болезни.

Лечение

Хотя большинство случаев подергивания веков и бровей безвредны, человеку следует поговорить со своим врачом, чтобы исключить любые коренные причины подергивания.

Обычно судороги век вызваны стрессом, усталостью и избытком кофеина. Люди могут попытаться сократить число таких случаев:

  • пью меньше кофеина.
  • больше отдыха
  • с использованием глазных капель, которые можно приобрести в большинстве аптек.
  • накладывая теплый компресс на глаза.
  • приёме лекарств от аллергии, если есть подозрение.
  • получают достаточно магния в рационе.

Людям следует проконсультироваться со своим врачом, если они испытывают один из следующих симптомов:

  • судороги, которые продолжаются более нескольких недель.
  • веки или лицевые мышцы опускаются.
  • отеки, покраснения или выделения образуются внутри или вокруг глаз.
  • Дёргания происходят и в других частях лица или тела.
  • веко полностью закрывается, когда оно дергается.

Перспектива

Дрожание бровей обычно проходит само по себе. Если дергание не прекращается, люди могут попытаться изменить образ жизни, чтобы решить проблему.

Если подергивания не проходят сами по себе или при помощи домашних средств, человеку следует записаться на прием к врачу, чтобы исключить любые более серьезные причины, лежащие в основе подергиваний.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.