Головокружение при грудном вскармливании: почему кружится голова у кормящей мамы, причины и лечение

Содержание

Головная боль при грудном вскармливании: таблеки, лечение

Головокружение при грудном вскармливании: почему кружится голова у кормящей мамы, причины и лечение

Многих женщин беспокоит головная боль при грудном вскармливании ребенка. Вызывает дискомфорт, как привычная мигрень, так и недосып, психологическое перенапряжение и другие факторы.

Можно ли кормящим мамам пить таблетки от головной боли? Подбирать нужно те лекарства, которые, принеся пользу кормящей женщине, не навредят ребенку.

Для облегчения неприятных ощущений лучше использовать немедикаментозные способы.

Почему у кормящей матери болит голова?

После рождения ребенка самый тяжелый – первый месяц. У женщины просто не хватает времени нормально поесть, поспать, отдохнуть, поэтому от усталости она может испытывать головную боль. Кроме того, специалисты выделяют ещё несколько причин дискомфорта:

  • Отсутствие нормального сна. У кормящей мамы нет возможности поспать за ночь подряд дольше трех часов. Прерывистый сон не позволяет мозгу отдохнуть, поэтому наутро появляются давящие головные боли, стягивающие голову обручем.
  • Эпидуральная анестезия. Те роженицы, которым делали такое обезболивание при родах, часто жалуются впоследствии на ноющие боли в голове, чувство зажатости мышц шеи.
  • Недостаток кислорода. Излишне заботливые родители стараются создать в квартире тепличные условия, уберечь ребенка от сквозняков. В результате в помещении со спертым воздухом тяжело дышать, у кормящей женщины появляются головокружения, болезненные ощущения в затылочной части головы. Кислородное голодание вызывается никотиновым отравлением, что также является причиной головной боли.
  • Интоксикация организма. Головные боли мучают человека при пищевом, алкогольном, лекарственном отравлении.
  • Предменструальный синдром. Даже если менструации ещё не начались из-за высокой лактации, головная боль при ГВ уже беспокоит молодую маму каждый месяц в те дни, когда могли бы быть предполагаемые месячные.
  • Чувство голода. Нестабильное питание, перекусы на бегу не удовлетворяют потребности кормящей матери в пище.
  • Болезни, затрагивающие лор-органы. Дискомфорт в лобной доле вызывает гайморит. При этом боль может растекаться на виски, надбровья.
  • Инфекционные заболевания. Провоцируют неприятные ощущения грипп, вирусные инфекции, ротавирус.

Наиболее распространенные причины, по которым появляется боль:

Мигрень

На приступы мигрени жалуются беременные женщины, и только небольшой процент избавляется от неприятных ощущений после родов. Пульсирующая боль появляется в одной части головы, слева или справа. Боль может захватывать височную область, отдавать в глаз. Появляется головокружение, чувство тошноты.

Приступы могут длиться от часа до двух суток. При этом усиление неприятных ощущений вызывают резкие звуки, яркий свет. Женщина, ухаживающая за малышом, не может просто отлежаться в темной комнате, постоянное движение и недосыпания усугубляют состояние.

Нестабильное артериальное давление

Кормящие мамы часто жалуются на низкое давление, причина – усталость, плохое питание, прерывистый сон. Появляется чувство сонливости, головокружение, неприятные ощущения по всей голове.

Повышенное давление в период лактации провоцирует тупую ноющую боль в затылке. При этом отмечается тахикардия, одышка, тошнота, головная боль у кормящей мамы.

Боли напряжения

Боль головы, вызванная стрессовым состоянием, проявляется достаточно часто. Нестабильный гормональный фон мешает адекватно оценивать ситуации. Поэтому трудности с грудным вскармливанием, колики у малыша, режущиеся зубы принимаются как маленькие трагедии. Мать может сама себя накрутить до такой степени, что слезы и переживания вызовут сильную пульсирующую головную боль.

Причиной головной боли может стать тяжелый период болезни малыша, тяжелое привыкание молодых людей к роли родителей.

Остеохондроз

Почему остеохондроз развивается у женщин, занимающихся монотонной деятельностью на работе? Застой в мышцах провоцируют статичные позы.

Когда женщина кормит малыша, она старается лишний раз не шевелиться, чтобы не потревожить младенца. Иногда приходится в одном положении находиться не один час.

Например, подняв руку вверх и уложив ребенка в подмышку. При таком положении затекает рука, плечо, шея.

Некоторые малыши не хотят засыпать в кроватке. Родители носят их часами на руках, укачивая. При этом нельзя менять позу, иначе младенец проснется. Статичность, нагрузка также провоцируют остеохондроз. Поэтому это заболевание является достаточно распространённой причиной появления головных болей при лактации.

Медикаменты, разрешенные при ГВ

Что можно пить кормящим от головной боли, чтобы устранить дискомфорт и не навредить ребенку? Педиатры выделяют лишь несколько препаратов, которые в минимальном количестве всасываются в системный кровоток и попадают в грудное молоко.

Парацетамол

Наиболее назначаемый препарат – Парацетамол. Лекарство обладает обезболивающим эффектом, кроме того, быстро снижает температуру при инфекционных заболеваниях. Выпускается в разных формах:

  • Эффералган – свечи, порошки, шипучие таблетки.
  • Панадол в таблетках, суппозиториях.
  • Парацетамол – сироп, таблетки разной дозировки.

Только Парацетамол разрешено давать детям для устранения повышенной температуры с рождения. Взрослому человеку предлагается принимать одну-две таблетку – 500-1000 мг при разовом приступе боли. Возможно использование Парацетамола при развитии приступа мигрени, появлении болей напряжения.

Считается, что наиболее эффективно использование лекарственного препарата в суппозиториях. При таком способе приема действующее вещество быстрее всасывается в кровоток и меньше негативного эффекта оказывает на желудочно-кишечный тракт.

Главное, помнить, что за сутки можно принять лекарство не больше 4 раз – каждые 6 часов.

Ибупрофен

Если головная боль при лактации вызвана простудой, вирусом гриппа, обострением остеохондроза, Ибупрофен для лечения подходит лучше всего. Нестероидное противовоспалительное средство содержит в своем составе Ибуклин и Паропрофен. Обладает жаропонижающим действием и выраженным противовоспалительным эффектом. В аптеке можно приобрести следующие препараты-аналоги:

  • Нурофен.
  • Ибуклин-капсулы.
  • Бруфен.
  • Ибупрофен-таблетки.
  • Ибупрофен-сироп.
  • Адвил.
  • Миг.

400 мг – максимальная безопасная доза лекарства для матери. Нужно разделить суточную дозу на четыре приема средства. Если головная боль не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Нестероидные препараты, рекомендуемые к приему

Есть группа лекарств, которые рекомендуются применять редко. Нежелательно использовать их для длительного лечения головной боли. Используются лекарственные препараты:

Лекарства обладают обезболивающим эффектом, но негативно влияют на печень и кровеносную систему. Отмечались случаи острой анемии у новорожденного после длительного приема кормящей матерью Напроксена.

Спазмолитики

Что можно кормящей маме от головной боли, если дискомфорт вызван спазмом сосудов? Специалисты предлагают принимать Но-шпу. Лекарство назначается в небольших дозах, пить его можно не дольше трех дней.

Противопоказания для длительного приема обусловлены тем, что активные компоненты препарата накапливаются в организме матери и новорожденного. При этом у малыша во время лечения может развиться отравление лекарственным средством.

Препараты, не совместимые с грудным вскармливанием

Какие лекарства от головы при грудном вскармливании нельзя пить? Те, которые нанесут вред организму ребенка. Принятые матерью лекарственные препараты в период лактации всасываются в молоко и попадают в пищу младенца. Концентрация препарата в молоке часто значительно превышает возможную разрешенную дозу для ребенка.

Поэтому запрещено применение лекарств, негативно влияющих на печень, сердце, кровеносную и нервную систему человека.

Кроме того, даже безопасные для организма матери медикаменты могут нанести существенный вред новорожденному. У детей диагностируются внутренние кровотечения, ядерная желтуха, судорожные синдромы, если мать длительный период пьет запрещенные лекарства.

От головной боли кормящей маме нельзя принимать:

  • Анальгин и все анальгетики. Лекарственные средства данной группы отрицательно влияют на работу сердца, высокотоксичные, могут вызвать отравление у новорожденного.
  • Эрготамин и все препараты, быстро купирующие приступ мигрени. Лекарственные средства поступают в грудное молоко в высокой концентрации и не выводятся из организма долгий период времени. Эрготамин при приеме отрицательно влияет на работу надпочечников, может вызвать сбой работы нервной системы. Иногда врачи разрешают прием Сумамигрена, если женщину мучают сильные приступы и предполагаемая польза превышает наносимый вред.
  • Цитрамон и все лекарства, содержащие кофеин. При приеме матерью этих препаратов наблюдается повышенная возбудимость у новорожденных, нарушение сна, раздражительность.

Категорически запрещены барбитураты, кодеиносодержащие препараты, седативные лекарственные вещества, транквилизаторы в период лактации. Данные лекарственные средства влияют на нервную систему детей, могут вызвать необратимые изменения в головном мозге, если их принимать кормящим мамам.

Особенности приема лекарств

Если возникает необходимость принять от головной боли при грудном вскармливании препарат, который может нанести определенный вред ребенку, рекомендуется придерживаться правил:

  • Таблетка пьется перед кормлением или в самом начале. Так ребенок получит молоко, в которое ещё не попало лекарственное действующее вещество.
  • Через час после кормления грудью нужно сцедить молоко полностью из обеих грудей.
  • Следующее кормление, из второй груди, не раньше, чем через час после сцеживания.

Чем быстрее выводится действующее вещество, тем лучше. Обязательно сообщайте терапевту, к которому Вы обратитесь за помощью, о том, что кормите ребенка грудью. С учетом возраста младенца врач подберет то, что можно при головных болях кормящей маме на данном этапе лечения.

Немедикаментозное лечение

Лучше всего не принимать медикаменты для лечения головной боли, а воспользоваться вспомогательными методами для устранения дискомфорта. Снять приступ головной боли поможет:

  • Теплый душ.
  • Ванночка с холодной водой для ног. После нее ступни необходимо энергично растереть.
  • Бальзам «Звездочка». При первых признаках дискомфорта им нужно натереть виски.
  • Короткий дневной сон.
  • Проветривание помещения.
  • Самомассаж. Можно растереть себе шею и плечевой пояс.

Иногда кормящие женщины предпочитают снимать неприятные ощущения не лекарственными средствами, а травяными чаями: с душицей, багульником, лопухом. Не стоит принимать их без предварительной консультации врача. Самыми безопасными травами считаются ромашка, мята, мелисса лимонная.

Профилактические меры для укрепления здоровья

Что можно делать кормящим мамам от приступов головной боли, чтобы избежать их повторения и приема лекарственных препаратов? Молодым мамам рекомендуется изменить свой образ жизни, больше внимания уделять своему самочувствию. От головы при грудном вскармливании помогает выполнение определенных правил:

  1. Высыпайтесь. Чтобы не бегать всю ночь к кроватке с младенцем, используйте совместный сон. Это позволит спать и кормить новорожденного, не вставая с кровати.
  2. При кормлении грудью выбирайте максимально удобную позу для себя. Это исключит появление остеохондроза из-за затекшей шеи. Грудное вскармливание предполагает соблюдение комфорта не только для новорожденного, но и для мамы.
  3. Поддерживайте в помещении температуру 18-20 градусов по Цельсию, увлажняйте воздух. При таком температурном режиме снижается возможность инфекционного заболевания.
  4. Ходите на длительные прогулки. Ходьбу перемежайте отдыхом на скамейке. Час-два на свежем воздухе помогут обогатить кислородом кровь.
  5. Кормящим мамам рекомендуется заниматься любимым видом спорта: ходить на каток, кататься на велосипеде, плавать в бассейне. Если такой возможности нет, нужно выполнять дома простую зарядку, позволяющую поддерживать общий тонус мышц.
  6. Избегайте скандалов, выяснения отношений, стрессов. Нервные потрясения не только приводят к головным болям, но и затрудняют грудное вскармливание, провоцируют снижение лактации.

Чтобы головная боль при грудном вскармливании беспокоила как можно реже, женщине необходимо достаточно отдыхать. Делегируйте свои полномочия по уходу за малышом супругу, родственникам. Молодой маме нужен как минимум час в сутки для релаксации и расслабления.

Головокружение при грудном вскармливании у кормящей матери: причины и что делать?

Головокружение при грудном вскармливании: почему кружится голова у кормящей мамы, причины и лечение

Головокружение (вертиго) – это ложное ощущение вращения тела и окружающих предметов. Его развитие любому человеку приносит массу негативных ощущений, а для кормящей мамы, организм которой ослаблен родами и круглосуточным уходом за малышом, и вовсе становится тяжелым испытанием. Рассмотрим, почему возникает этот симптом у молодых мам, и как можно его купировать.

Природа вестибулярных нарушений при ГВ

Во время кормления грудью вестибулярные нарушения могут возникать по причине низкого артериального давления, анемии, обезвоживания, изменения гормонального фона (пролактин, окситоцин и вазопрессин), а также других причин, не связанных с лактацией.

к оглавлению ↑

Основные причины

Причины головокружения при грудном вскармливании (ГВ) бывают естественными и патологическими (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружения у кормящей женщины

Естественные причиныПатологические
Гормональные перемены.Синдром Меньера.
Гипогликемия.Опухоли головного мозга.
Обезвоживание.Кальцификаты во внутреннем ухе.
Гипотония.Артериальная гипертензия.
Нарушения режима сна.Гипоксические состояния в мозге (атеросклероз сосудов шеи и головы, тромбозы).
Вновь наступившая беременность.Абсцесс мозга.
Скрытое кровотечение (язвенные повреждения пищеварительного тракта), обильные маточные кровотечения, патологии свертывающей системы крови.
Психиатрические болезни (неврозы, шизофрения).
Инфекционные поражения мозга (энцефалиты, менингиты).
Рассеянный склероз.
Неврит слухового нерва (сдавление опухолью, вирусное поражение пучка).
Эмоциональное перенапряжение (стрессы, сильные переживания).
Мигренозные головные боли.
Травмы головы.
Кровопотеря в родах.
Гипотиреоз, узловой зоб.
Прием лекарственных препаратов (седативные, НПВС).
Болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркт миокарда в анамнезе, аритмии).

к оглавлению ↑

Механизм развития

Почему появляются головокружения? Механизм возникновения вестибулярных нарушений при лактации обусловлен чаще всего действием гормонов окситоцина и вазопрессина. Они отвечают за рефлекторный механизм прилива молока в протоки молочной железы. При сосании ребенком груди посылаются импульсы в головной мозг о том, что необходимо увеличить выработку молока.

При этом начинают синтезироваться гормоны, приток молока увеличивается. Во время начала кормления у женщины кружится голова, когда молоко резко приливает к груди. При этом может сильно падать давление, так как объем циркулирующей крови снизился за счет резкого притока крови.

Физиология лактации

Если в анамнезе женщины была сильная кровопотеря в родах, то вестибулярные нарушения часто вызваны анемией (низким гемоглобином и эритроцитами).

Вегетососудистая дистония провоцирует перепады давления, экстрасистолии, нарушения ритма. Женщина, имеющая такой диагноз, сильно возбудима, беспокойна, особенно после родов.

Во время эмоциональных перегрузок также могут возникнуть вестибулярные нарушения.

Низкий сахар крови, при несвоевременном приеме пищи, плохом питании вызывает головокружение из-за недостатка глюкозы (недостаток энергии для мозга).

Обезвоживание способствует развитию вестибулярных нарушений, так как во время прилива молока потребность в жидкости увеличивается, объем циркулирующей крови (ОЦК) уменьшается, кровь сгущается. Все эти причины вызывают гипоксию в головном мозге, провоцируют головокружение у кормящей мамы.

При нарушении режима грудного вскармливания контрацептивное действие лактации снижается, наступает новая беременность. При изменении гормонального фона, направленного на формирование и развитие плодного яйца у кормящей женщины кружится голова.

Кормление грудью – это рефлекторный процесс. При налаживании режима лактации (особенно по часам) у женщины перед кормлением происходит прилив молока к груди, что тоже сопровождается падением артериального давления и снижением ОЦК, что приводит к вестибулярным нарушениям. Несвоевременное прикладывание к груди провоцирует боли, покалывания.

При ГВ у пациентки могут обостриться хронические заболевания (аритмии, стенокардия, язвенные колиты, гастриты).

При нескольких родах подряд (с маленькой разницей в возрасте между детьми) нагрузка на щитовидную железу увеличивается. Во время беременности плод способен компенсировать концентрацию ТТГ в организме матери. После родов ТТГ повышается, развивается слабость, головокружения.

к оглавлению ↑

Последствия и симптомы

Вестибулярные нарушения могут скрывать за собой наличие серьезных патологических состояний: кровотечения (желудочные, кишечные, маточные, кровоточащие опухолевидные новообразования), гипотиреоз, опухоли головного мозга, артериальная гипертензия, инсульт. Эти состояния требуют медицинской помощи, особенно инсульт.

Неконтролируемая артериальная гипертония часто перерастает в гипертонический криз, что опасно для жизни. Скрытые кровотечения, особенно маточные, совместно с дефицитом факторов свертывания приводят к потере сознания, обморокам, анемиям. Они очень опасны, так как плохо купируются.

Артериальное давление

Головокружения характеризуются ложными ощущениями вращения тела и окружающих предметов. Пациентки часто падают в обморок. Субъективно во время приступа головокружения можно увидеть горизонтальный нистагм глаз (движение глазных яблок).

Вестибулярные нарушения могут сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой, тахикардией, повышенным потоотделением, снижением слуха, шумом в ушах. При наличии этих симптомов у кормящей матери необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

к оглавлению ↑

Диагностика и лечение

Диагностические мероприятия вестибулярных нарушений включают такие методы:

  1. Осмотр терапевта, сбор анамнестических данных.
  2. Холтеровское мониторирование

    Женщине назначают общий клинический минимум (общий анализ крови, мочи).

  3. При подозрении на язвенные кровотечения пищеварительного тракта женщине необходимо обследование в условиях стационара.
  4. Аритмия требует назначения электрокардиографии, холтеровского мониторирования.
  5. Для подтверждения гипотиреоза или узлового зоба берут анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон).
  6. При подозрении на инсульт, опухоль головного мозга направляют на магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
  7. Если у женщины в анамнезе имеется шизофрения, ей показана электроэнцефалография.
  8. При наличии жалоб на снижение слуха пациентку направляют на консультацию к отоларингологу.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации

Лечение естественных форм головокружения проводится консервативно при помощи общих мер. Также женщине необходимо нормализовать режим дня, сна и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, обеспечить правильное питание, богатое витаминами и элементами.

После обильного кровотечения в родах следует увеличить прием мясных продуктов, супов. Хорошо восстанавливает кроветворную функцию субпродукты (печень, сердце). Большое количество железа имеет в своем составе морская капуста. Она же восстанавливает дефицит йода (особенно при гипотиреозе).

Рацион при ГВ

Следует есть больше фруктов и овощей, для улучшения работы иммунной системы. Молочные продукты восполняют запас кальция, который необходим ребенку и матери для предупреждения остеопороза. Крупы богаты витаминами группы В (улучшают проводимость нервных волокон).

Кормящей женщине нужно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров чистой воды помимо морсов и супов). Обязательно нужно ограничить потребление соли, так как она провоцирует обезвоживание в организме женщины, увеличивает задержку жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

к оглавлению ↑

Выбор медикаментов

При головокружениях могут быть назначены такие препараты:

  1. Если у пациентки развивается анемия, врач назначит препараты железа (Сорбифер, Фенюльс).
  2. Гипотиреоз требует гормональной заместительной терапии Тироксином (L-тироксин).
  3. При выраженных нарушениях сердечного ритма женщине необходим прием антиаритмических препаратов (Пропранолол, Пропафенон, Верапамил, Амиодарон, Дигоксин, Атропин, Сульфат магния).
  4. Если пациентка очень возбудима, а в анамнезе имеется вегетососудистая дистония, ей показаны седативные лекарственные средства: экстракт Валерианы, Пустырник.
  5. Болезнь Меньера требует назначения диуретических препаратов (Фуросемид), ноотропов (Пирацетам), ангиопротекторов (Бетагистин), противорвотных лекарств (Церукал), при тяжелых случаях показаны глюкокортикостероидные средства (Преднизолон).
  6. Артериальная гипотония и гипертензия требуют коррекции уровня давления. При наличии у женщины нарушения мозгового кровообращения применяют ноотропные лекарственные препараты (Пирацетам, Актовегин).

Если у кормящей пациентки возникает регулярное головокружения, то необходимо обратиться к врачу. Если нормализация питания и режима дня не помогает, следует провести полное обследование.

При назначении специалистом лекарственных препаратов следует уточнить, можно ли кормить малыша грудью, так как большинство средств оказывают действие на ребенка через грудное молоко.

Если отказаться от приема лекарств нельзя, следует перевести грудного ребенка на искусственное вскармливание. Чтобы сохранить молоко, на время приема препаратов, необходимо постоянно его сцеживать. По окончанию курса лечения кормление малыша можно возобновить.

Причины и лечение головокружения у кормящих мам. Почему иногда кружится голова у кормящей мамы?

Головокружение при грудном вскармливании: почему кружится голова у кормящей мамы, причины и лечение

Во время лактации гипофиз синтезирует большое количество вазопрессина и окситоцина, поэтому головокружение и тошнота возникают в момент, когда молоко приливает к груди.

Это наиболее характерно для первых месяцев лактации, затем симптоматика обычно стихает. При лабильности гормонального фона у кормящей мамы существует взаимосвязь между продолжительностью промежутков между кормлениями и выраженностью дискомфорта.

Для того чтобы устранить неприятные ощущения желательно кормить ребенка лежа.

Недостаток жидкости

Головокружение может быть сигналом, что в организме существует недостаток воды. Поэтому в теплое время года следует пить жидкость по мере надобности.

Во время прилива молока женщины обычно ощущают сильную жажду, поэтому под рукой надо всегда держать бутылку с водой. Не следует пить насильно, если не хочется. Кроме того, лучше употреблять обычную питьевую воду, а не чай или компот.

Простая вода лучше утоляет жажду и непосредственно влияет на выработку молока.

Артериальная гипертония

Еще одной причиной головокружений при ГВ может быть повышенное давление. Существуют лекарства, которые не проникает в грудное молоко (это всегда указано в инструкции).

Совмещать вскармливание с любыми фармакологическими препаратами можно только после консультации врача, то многие мамы лечатся растительными отварами. Считается, что цикорий эффективно стабилизирует давление, к тому же он полезен при ГВ.

Анемия вследствие большой кровопотери

Иногда причиной плохого самочувствия может быть акушерское кровотечение. Физиологическая кровопотеря во время родов не должна превышать 300 мл.

Если геморрагия существенная и продолжается в послеродовой период, то идет снижение гемоглобина, и возникает слабость и головокружения из-за ухудшения транспорта кислорода к тканям. Узнать, есть ли анемия возможно по анализу крови.

Для повышения уровня гемоглобина следует употреблять больше продуктов, содержащих железо, а также другие микроэлементы и витамины, возможен прием препаратов железа (Феррум Лек, Ферроплекс).

Низкий уровень глюкозы

Грудное вскармливание может вызвать падение уровня глюкозы в крови и головокружение, особенно если мама питается неправильно. Также может отмечаться озноб, чувство голода, головная боль, похолодание конечностей, тошнота и тревожность. Рекомендуется преимущественно употреблять медленные углеводы (каша, хлеб), а прямо перед кормлением малыша выпить кефир или молоко с булкой.

Если ощущаются симптомы гипогликемии, то необходимо выпить немного сока или молока с печеньем. Чтобы избежать рикошетной гипергликемии не следует потреблять слишком большое количество быстрых углеводов.

Вегетососудистая дистония

Головокружение при грудном вскармливании может быть обусловлено вегетососудистой дистонией (ВСД) у женщины. Это поражение ЦНС, включающее в себя симптоматику сосудистых, неврологических и кардиологических патологий.

Обычно пациентка страдает ВСД еще до беременности, но лактация ослабляет организм, и симптомы принимают более выраженный характер.

Лечение должен назначать врач, поскольку во время ГВ препараты не должны проникать в грудное молоко.

Совместное влияние

В большинстве случаев к возникновению головокружения приводит совокупность негативных факторов: недосыпание, усталость, стрессы, нерациональное и нерегулярное питание, которые провоцируют истощение внутренних резервов организма.

Перечень причин вертиго у кормящей женщины достаточно велик, поскольку это наиболее часто встречающаяся жалоба при ГВ и признак многих заболеваний.

Головокружение может указывать более чем на 40 различных болезней как самых банальных, так и очень серьезных, а также отличаться по характеру и степени выраженности.

Рекомендации врача в основном сводятся к назначению диетического питания, режима отдыха, исключения психоэмоциональных нагрузок.

Женщине, пока она полностью не восстановилась после родов, надо попросить помощи у родственников, больше времени уделять сну и спокойным прогулкам на свежем воздухе. При тяжелых психоэмоциональных переживаниях необходим прием успокоительных препаратов, разрешенных к употреблению во время ГВ.

Симптомы

Проявлениями головокружения у кормящих грудью девушек являются:

  • ощущение, будто почва «уходит» из-под ног, потеря равновесия и устойчивости;
  • нарушения в восприятии себя и своего тела в пространстве;
  • сильная слабость;
  • обмороки, потери сознания;
  • шаткая, неуверенная походка, падения;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • усиленная выработка пота;
  • учащённое сердцебиение.

Диагностика головокружения у кормящей мамы

Диагностика головокружения опирается на результаты следующих мероприятий:

  • сбора и анализа жалоб пациентки;
  • анализа анамнеза заболевания и жизни кормящей мамы;
  • врачебного осмотра с целью выявить неврологические отклонения здоровья;
  • посещения врача отоларинголога;
  • анализа крови, в том числе, на гормоны;
  • проверки слуха;
  • ультразвукового обследования артерий, обеспечивающих кровью головной мозг;
  • компьютерной томографии головы;
  • магнитно-резонансной томографии головы.

Может потребоваться дополнительная консультация невролога и нейрохирурга.

Важно исключить состояние беременности, для которого свойственно развитие слабости и головокружения, особенно на ранних сроках вынашивания младенца.

Что делать кормящей маме при головокружении

Головокружение при ГВ ни в коем случае нельзя пускать на самотек и надеяться, что все пройдет само, считая это незначительной проблемой. Нужно обязательно выявить причину и устранить ее. Для этого женщине потребуется помощь медиков.

Что предпримет врач

Терапевт или невролог назначит маме анализы и осмотр, которые определят причину головокружений. Затем, в зависимости от их результатов и с учетом кормления грудью, врач сможет назначить подходящее лечение:

  • отслеживание давления и своевременный прием лекарств, совместимых с ГВ;
  • прием гормональных препаратов для стабилизации общего фона при воспалительных процессах в головном мозге;
  • прием препаратов железа в случае анемии;
  • лекарства от ВСД;
  • антибиотики и противовирусные препараты (если виновата инфекция);
  • хирургическое вмешательство в случае обнаружения опухоли или слишком узких сосудов, которые не могут обеспечивать полноценное кровоснабжение мозга.

В случае серьезной медикаментозной терапии, возможно, потребуется временный отказ от грудного вскармливания, так как не всегда есть возможность использовать безопасные для малыша препараты. В этом случае ребенка временно переводят на смеси или запасенное сцеженное молоко, а мама регулярно сцеживается для поддержания лактации.

Осложнения

Приступы головокружения могут быть чреваты потерей сознания и падением в обморок, что грозит ушибами, сотрясениями мозга, травмами головы и других частей тела. Кроме того, это состояние, вызванное различными заболеваниями, влечёт необратимую потерю слуха и ухудшение качества жизни.

Почему кружится голова

Причины головокружения очень разные – такой симптом вызывают около 80 различных заболеваний, а ведь есть еще и банальная усталость.

https://www.youtube.com/watch?v=69DWNhDsZeM

В период грудного вскармливания голова может кружиться по следующим причинам:

  • выработка гормонов лактации — вазопрессина и окситоцина. Головокружение возникает в моменты прилива молока. Как правило, случается это в первые месяцы кормления, а затем постепенно проходит;
  • переутомление, стрессы, нарушения в режиме сна;
  • обезвоживание организма. Кормящей маме очень важно соблюдать питьевой режим, особенно в летнее время. Лучше всего от жажды помогает чистая питьевая вода;
  • несбалансированное питание, недостаток витаминов;
  • анемия, вызванная сильной кровопотерей во время и после родов. Выявить ее можно по анализу крови на уровень гемоглобина. Чтобы повысить его, нужно включить в меню больше продуктов, содержащих железо, или по назначению врача принимать препараты железа (например, Феррум Лек, Ферроплекс);
  • гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). При неправильном питании кормление грудью может вызывать резкое падение уровня глюкозы. Это вызывает головокружение, тошноту, озноб, головную боль, похолодание рук и ног, тревожность. Чтобы избежать гипогликемии, маме нужно правильно и сбалансировано питаться, отдавая предпочтение медленным углеводам (каши, хлеб). А непосредственно перед кормлением можно выпивать стакан кефира с булочкой.

Также тошнота и головокружение могут быть вызваны новой беременностью, о которой мама еще не знает.

Кроме причин, связанных с лактацией, есть и не зависящие от нее:

  • повышенное или нестабильное артериальное давление. Нормализовать давление помогает цикорий, который является альтернативой кофе и не только безопасен во время ГВ, но и полезен для мамы;
  • вегетососудистая дистония. Она обычно наблюдается у женщины еще до беременности, но в период кормления становится более выраженной. Лечение в этом случае может назначить только врач. Принимать свои «добеременные» таблетки нельзя. Ведь теперь женщина кормит грудью, а значит, нужно подбирать особые лекарства, не проникающие в молоко.
  • воспаления внутреннего уха и другие нарушения в его работе;
  • опухоль головного мозга, воспалительные процессы в нем;
  • сахарный диабет;
  • остеохондроз;
  • проблемы со зрением;
  • инсульт.

Чтобы правильно решить проблему, нужно точно выяснить, почему кружится голова у кормящей мамы, а только после этого начинать лечение. Помочь в этом могут врачи узкой специализации – ЛОР, офтальмолог, невропатолог.

Что можете сделать вы

Если было установлено, что причины головокружения не связаны с какими-либо заболеваниями или проблемами здоровья, их возникновение может быть вызвано процессом лактации. В этом случае на исчезновение данного состояния могут повлиять следующие меры:

  • ежедневное употребление достаточного объёма жидкости (питьевой режим устанавливается по ощущению жажды);
  • сбалансированное, полноценное питание по дробному режиму;
  • дополнительное обогащение рациона витаминными добавками, назначенными врачом;
  • качественный отдых в течение дня и полноценный сон ночью;
  • употребление какого-либо напитка или богатого углеводами продукта непосредственно до или во время кормления ребёнка грудным молоком, чтобы избежать падения уровня сахара в крови мамы;
  • избегание стрессовых ситуаций, негативных мыслей и переживаний.

Что делает врач

Кормящей маме следует заранее сообщить доктору, что она кормит своего ребёнка грудным молоком. Это поможет врачу адаптировать процесс лечения головокружения под данную ситуацию и назначить максимально эффективные препараты, если это потребуется.

В список рекомендаций врача при проблемах с головокружением входят:

  • мониторинг артериального давления (при его скачках необходим приём лекарств);
  • ограниченное употребление соли и солёных продуктов;
  • гормональная терапия (при развитии воспалительных процессов в головном мозге);
  • приём препаратов железа, если у мамы наблюдается железодефицитная анемия;
  • меры по лечению вегетососудистой дистонии, если она присутствует в анамнезе пациентки.

Назначение лекарственных препаратов зависит от причины головокружения.

Может потребоваться приём противовирусных лекарств, антибактериальных средств и медикаментов, улучшающих снабжение кровью вестибулярного аппарата.

В некоторых случаях бывает оправданно хирургическое вмешательство, например, при опухолях головного мозга, а также в ситуации наличия узких артерий, снабжающих кровью головной мозг.

Изучив образ жизни пациентки, врач может дать рекомендации по планированию комфортного режима дня и питания, а также назначить приём витаминов и других добавок.  

  • https://golovahelp.ru/golovokruzhenie/u-kormyashchih-mam.html
  • https://DetStrana.ru/service/disease/nursing/golovokruzhenie/
  • https://ProGrudnoe.ru/mama-zabolela/golovokruzhenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Головная боль при грудном вскармливании

Головокружение при грудном вскармливании: почему кружится голова у кормящей мамы, причины и лечение

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль. И каждый знает, что достаточно принять обезболивающее — и она пройдёт. Но как быть, если голова разболелась у кормящей мамы? Многие лекарства при грудном вскармливании противопоказаны. Всё, что попадает к женщине в организм в этот период, все вещества — и вредные, и полезные, малыш получает через молоко.

Причины головной боли у кормящих

Случаев, когда может заболеть голова — множество. Самая распространённая — боль от напряжения. Пока ребёнок совсем маленький, ему требуется постоянное внимание в любое время суток.

А это означает, что маме приходится неоднократно вставать и ночью, чтобы покормить, успокоить, поменять подгузники. Всё это отнимает много сил.

Хроническое недосыпание, переутомление, состояние постоянной внутренней готовности к заботе могут вызвать ощущения болезненной ломоты в голове, стягивания, будто обручем или жгутом.

К этим же причинам можно отнести и возникновение мигрени, когда боль распространяется на одну половину головы, и кажется, будто в висок или в глаз втыкается палка. При этом присоединяются тошнота, светобоязнь, изменения обоняния. Мигрени у кормящих женщин также могут быть связаны с плохим тонусом кровеносных сосудов.

Повышенное или пониженное давление — ещё один источник головной боли при лактации. Слабое наполнение сосудов при гипотонии вызывает их спадание, а гипертония — распирание и общее напряжение стенок артерий.

Эпидуральная анестезия, используемая некоторыми женщинами при родах, может дать последствия в виде головной боли. При обезболивающем уколе прокалывается твёрдая оболочка, которая окружает спинной мозг.

Между спинным мозгом и оболочкой пространство заполнено жидкостью, которая способна вытекать через прокол.

Это приводит к понижению давления внутри спинного мозга и, соответственно к реакции, которая проявляется в виде болей в голове.

Инфекционные болезни, послеродовая депрессия, остеохондроз и приём некоторых препаратов также провоцируют головные боли.

Выбор лекарств при грудном вскармливании

Период беременности и грудного вскармливания является очень непростым в плане приёма различных лекарств. Ведь даже самые распространённые и на первый взгляд безобидные способны причинить ребёнку большой вред.

  • Цитрамон. Несмотря на всю эффективность данного препарата, пользоваться им во время гв нельзя. В его состав входят кофеин, который вызывает возбуждение у ребёнка, срыгивание и плохой сон, и аспирин, разрушающий нежные клетки печени и мозга малыша.
  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота). В период беременности это вещество способно спровоцировать аномалии плода, такие, как расщепление верхнего нёба. А в период гв — нарушение центральной нервной системы, глухоту, различные кровоизлияния и язву желудка у ребёнка.
  • Анальгин. А также комбинированные препараты с его содержанием, такие как пенталгин, седальгин, темпалгин. Даже разовое применение может оказаться опасным для ребёнка — анальгин угнетает кроветворение и способен вызвать тяжёлые поражения почек, аллергию и анафилактический шок.
  • Седальгин. Помимо вышеупомянутого анальгина в этом препарате содержится фенобарбитал, который вызывает у ребёнка угнетение центральной нервной системы. Ещё одним составляющим является кодеин, нарушающий выработку молока.
  • Эрготамин. Используется для лечения мигреней и входит в состав таких препаратов как зомиг, ризатриптан, дигидергот. Вызывает судороги, тошноту и рвоту у младенцев.
  • Атенолол (обзидан, анаприлин). Препарат для лечения гипертонии. Вредное воздействие на ребёнка проявляется в одышке и учащённом сердцебиении.
  • Некоторые эфирные масла и лекарственные растения. Они могут вызвать аллергию, колики, бессонницу и головную боль у ребёнка.

Нельзя во время гв принимать комбинированные анальгетики. Из-за этого у малыша может появиться желтуха и сонливость, он может оказываться от еды.

Но есть и такие лекарства, которые в период лактации разрешены. Их нужно применять с осторожностью, обязательно консультируясь с врачом и, по возможности, разово.

  • Парацетамол. Обладает жаропонижающим эффектом и целенаправленно воздействует на болевые центры в головном мозге. Парацетамол входит в состав препаратов калпол, эффералган, панадол.
  • Ибупрофен. Поступление этого вещества в материнское молоко незначительно. Обычно ибупрофен используется для лечения воспаления и болей в суставах, но подойдёт и для головы. Входит в состав препаратов миг-400, нурофен. Особенного внимания здесь заслуживает сироп Нурофен детский. Маме ибупрофен лучше использовать тогда, когда малышу уже исполнилось 3 месяца.
  • Ультракаин, лидокаин. Используются в стоматологии и безопасны тем, что быстро выводятся из организма.

Способы устранения и профилактика головной боли при гв

Поскольку выбор лекарств в период лактации весьма ограничен, и применение их всегда остаётся спорным вопросом, имеет смысл обратить внимание на более безопасные способы избавления от головной боли при гв.

  1. Если есть возможность, побыть в тишине, попробовать поспать, послушать негромкую спокойную музыку, звуки природы. В общем, всё то, что способно расслабить.
  2. Умыться и помыть голову тёплой или слегка прохладной водой. Слишком горячая или слишком холодная вода лишь усилят неприятные ощущения.
  3. Горячий крепкий сладкий чай.
  4. Массаж. Массируйте мягкими движениями от макушки вниз по кругу, захватывая волосы и легонько потягивая их вверх. Конечно же, будет приятнее, если массаж сделает кто-то.
  5. Приложить к голове свежий лист белокочанной капусты.
  6. Покусывание и активное растирание мизинца, особенно верхней фаланги. В ней сосредоточены активные точки, отвечающие за чувствительность нервных окончаний в голове.
  7. Различные игольчатые массажёры в виде роликов, расчёсок и рукавичек. Особенную популярность получил магнитный аппликатор им. Ляпко.
  8. Для кормящих мам важен правильный режим дня. Ночью важно спать тогда, когда спит ребёнок. И если есть потребность во сне днём, для этого обязательно надо выделить час-два.
  9. Регулярная интимная близость с мужем. Во время ласк организм вырабатывает целый набор гормонов и веществ, которые помогают укреплять сосуды, благотворно воздействуют на давление, гормональный фон и препятствуют появлению болей.

Если головная боль при грудном вскармливании беспокоит ежедневно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит причины и назначит безопасные препараты и схему лечения.

Если же приступы разовые, то прежде, чем принять таблетку, нужно внимательно ознакомиться с аннотацией к препарату, где должна быть указана его совместимость с гв. Также после приёма препарата стоит некоторое время последить за состоянием малыша.

А ещё лучше будет сцедить молоко для последующего кормления до приёма лекарства. Этим можно свести риск ухудшения здоровья ребёнка к минимуму.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.